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溃疡性结肠炎患者如何生活

作者:惠州友和胃肠医院 日期:2018-11-12 15:43

  关溃疡性结肠炎诊断与治疗还是让临床医师来参与。那么,万一得了慢性结肠炎我们病人该如何生活呢?
 
  1.结肠炎患者宜多吃的食物
 
  A.含β-胡萝卜素丰富的食物,如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈蜜瓜和冬瓜等。
 
  B.水果和经烹调的绿色蔬菜,以摄取可溶性纤维。
 
  C.鱼类,如鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼之类的多油鱼,以摄取维生素D。
 
  D.菜肴中应包括富含维生素C的食物,如新鲜橘子汁,番茄等。
 
  E.宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物。
 
  2.结肠炎患者应忌吃食物
 
  A.坚果类,如花生、核桃、杏仁、松子、榛子、白果、莲子、瓜子等。
 
  B.含糠夫多的食物、种子和甜玉米等粗粮。这类食物中富含不溶性纤维,不溶性纤维可能会进一步刺激结肠,引起肠道收缩,增加腹泻的可能性。
 
  C.勿食生、冷、油腻及对有或可凝不耐受的食物,如虾、蝎、鳖等应尽量避免食用。
 
  D. 忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品(酸奶除外)。
 
  二、生活注意事项
 
  1.注意劳逸结合,不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型结肠炎患者,应卧床休息。对于反反复作或持续的病人,保持心情舒畅恬静,注意饮食有节,起居有常,避免精神刺激,解除各种精神压力。
 
  2.注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。
 
  3.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。
 
  4.注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。
 
  总之,得了溃疡性结肠炎并不可怕,关键是患者要注意自己的日常生活,关爱自己,让生活更美好。
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