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慢性浅表性胃炎饮食应该注意什么?

作者:海口胃肠医院 日期:2018-12-21 14:20

  慢性浅表性胃炎饮食应该注意什么呢?慢性浅表性胃是日常生活中一种常见的胃肠疾病,发病会给患者的身心带来很大的影响,那么慢性浅表性胃炎饮食注意什么呢?下面请海南曙光胃肠医院医师为我们介绍一下。
慢性浅表性胃炎饮食应该注意什么?
  一、慢性浅表性胃炎饮食应该注意什么
 
  1、慢性浅表性胃炎饮食注意什么
 
  慢性浅表性胃炎一般是由于不良的生活作息所致的,因为长期的饮食没有规律就很容易导致胃炎现象的发生,慢性浅表性胃炎是比较容易反复的发作,所以平常的预防很重要,慢性浅表性胃炎平常一定要避免一些太过油腻的,刺激,辛辣的东西,一些不容易消化的食物也不可以吃,坚果,辣椒,葱,蒜等都不可以吃。
 
  2、浅表性胃炎能够吃萝卜吗
 
  浅表性胃炎是比较典型的一种胃病,浅表性胃炎会出现不规则的胃痛,食欲不佳,吃不下,脸色苍白等症状,浅表性胃炎很难治好,只能够控制病情。浅表性胃炎是可以吃萝卜的,萝卜是可以帮助消化,促进营养吸收的。所以浅表性胃炎的患者是能够吃的,但是不可以多吃,适量比较好。如果吃了萝卜后,出现腹胀的话,那么建议不要吃,浅表性胃炎饮食尽量以清淡为主,要多喝水,少吃多餐,千万不可暴饮暴食。
 
  3、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
 
  4、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
 
  5、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂升高。 >>>点击咨询海南曙光胃肠医院医师
慢性浅表性胃炎饮食应该注意什么?
  6、常谓茶调养,能避免胃炎反复带来的痛苦,养出一个健健康康的胃,以提高工作效率和生活品质。
 
  二、浅表性胃炎吃什么好
 
  1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。
 
  2、易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
 
  3、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食;牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
 
  4、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
 
  三、慢性浅表性胃炎吃什么水果比较好
 
  1、不同的水果有不同的特性。味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等;味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等;味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
 
  2、火龙果。火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。
 
  3、苹果。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。水果含有很多有机酸,会刺激胃炎,损伤黏膜,慢性浅表性胃炎要注意,像山楂、李子等,慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的,容易泛酸,要少吃。
 
  以上的内容就是给大家介绍的慢性浅表性胃炎饮食方面注意了,希望对大家认识疾病会有帮助,如有疑惑可“在线咨询”,海南曙光胃肠医院医师提醒,慢性浅表性胃炎尤其要注意饮食和作息习惯,所以我们要平时要养成良好的生活习惯,患了疾病要及时去检查治疗,久拖不治会让病情加重。
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